Þol,kraftur & snerpa
Klukkan
Dagsetning
22. mars 2010
fitness - síður
27.7.2009 00:28:30 / arangur101

Um mig

- Ég er tvítug stelpa frá Reykjavík.

- Ég elska fótbolta!

- En eins og er, þá er ég að jafna mig á meiðslum! Meiddist á æfingu 15.maí 2009 :evil:

- Ég þarf fyrst og fremst að ná upp þolinu,léttast um 5-10 kg, styrkja mig og minnka fituprósentuna hjá mér.

- Ég er 168 cm og ég var 73 kg en er núna 67 kg...markmiðið er að verða 60 kg

- Ég held þessa síðu til þess að skrifa inn matardagbók því þá get ég séð framför (er nammigrís dauðans) og hvaða hreyfingu ég stunda yfir daginn.
Síðast innskráður
Ég var síðast inni í dag
Könnun
Hvað ferð þú oft í viku í ræktina?






Talning
Eftir 7 daga
þá byrja ég í bootcamp!
Talning
Eftir 7 daga
þá er næsta viktun & mæling
Heimsóknir
Í dag:  8  Alls: 6308